موضوع : برخورد مناسب با بی اشتهایی در کودکان | بازدید : 23 | تگ ها : برخورد مناسب با بی اشتهایی در کودکان
تاريخ : يکشنبه 8 فروردين 1395 | 15:35 | نویسنده : رز ابی

اغلب والدین با مشاهده امتناع فرزندشان از خوردن غذا، بشدت نگران شده که گاهی ادامه این وضعیت و اصرار والدین کار را به جای باریک کشانده و بی‌اشتهایی را به یک مساله بغرنج در روابط آنان تبدیل می کند. در حالیکه این بی اشتهایی مانند هر معلولی، دلایلی دارد و باید در جهت رفع و اصلاح آنها اقدام کرد.

قبل از هرچیزی باید در نظر داشت که رشد کودکان از سال دوم و سوم نسبت به سال اول زندگی نوزاد کاهش چشمگیری می یابد و به همین نسبت در میزان نیاز آنها به مقدار انرژی و حجم مواد غذایی تأثیر گذاشته و کم‌غذایی آنها را موجب می ‌گردد و نباید با بی اشتهایی و یا کم اشتهایی اشتباه گرفته شود. یا برخی والدین کودک خود را با همسالانش و میزان تغذیه آنان مقایسه می کنند در حالیکه برخی از کودکان کم‌حرکت‌تر یا فعال‌تر، کم‌وزن‌تر یا سنگین‌تر، قد بلندتر یا قد کوتاه‌تر از دیگران می‌باشند و به زمینه های ژنتیکی، محیط و ... مربوط است. همچنین دلایل متعدد دیگری همچون استفاده از تنقلات در میان وعده ها، خستگی و خواب آلودگی کودک، مشکلات عاطفی و محرومیت از محبت والدین، ابتلای کودک به عفونت‌های مختلف در اندام‌های گوارشی و ریوی و یا گوش میانی می توانند در بی اشتهایی کودکان موثر باشند. همچنین القاء عادات تغذیه ای بصورت غیر مستقیم از طرف خانواده نیز بی تاثیر نیستند.

یکی از نکات مهم در برخورد با بی اشتهایی کودکان، عدم استفاده از زور و اجبار در تغذیه کودک می باشد. استفاده والدین از رشوه دادن یا تهدید کردن و تشویق بی رویه در غذا دادن به کودک شرایط را سخت تر می کند. چرا که بچه ها غذا خوردن همراه با اجبار را دوست ندارند. همچنین این اجبار موجب خواهد شد که کودک در سنین بعدی نیز از خوردن چنین غذایی خودداری نماید. موثرترین روش در مورد کودکان کم اشتها این است که نسبت به غذا خوردن و نخوردن وی واکنش نشان نداده تا حساسیت‌های او تحریک نشود. شروع دوران استقلال‌طلبی در سالهای دوم و سوم زندگی موجب بروز واکنش‌ های منفی می ‌شود. مثلاً کودک در قبال اصرار و وادار نمودن اجباری به خوردن غذایی خاص یا انجام عملی معین، از خود تمرد نشان خواهد داد و در نقطه مقابل منع کردن شما از خوردن خوراکی خاص و یا انجام کاری مشخص او را حریص‌تر به خوردن آن غذا یا انجام عمل منع شده می‌نماید. یکی از روشهای موثر، بهره گیری و تقویت همین حس استقلال‌طلبی و اتکا به نفس در کودک است. مثلاً مشارکت دادن کودک در خوردن غذا به هر نحوی که دلخواهش باشد و هر زمانی که میل دارد، شرکت دادن کودکان در خرید و تهیه مواد غذایی و حتی دادن حق انتخاب در ظرف غذا و ... اثربخش خواهد بود. نباید فراموش کرد که تمرکز در کودکان در سنین پایین کمتر است، پس باید وقت گذرانی و تحرک کودک حین غذا خوردن و ریخت‌وپاش‌های او را تحمل کرد. همچنین افزایش تعداد وعده‌های غذایی کمک موثری به فعال کردن معده کودک خواهد بود.

باید به این نکته اشاره کرد که بی‌اشتهایی دائمی کودکان و امتناع از خوردن وعده‌های اصلی غذایی با مشکلات رفتاری والدین نسبت به کودک ارتباط مستقیم دارند چرا که کودکان به واکنش والدین در قبال تغذیه خود آگاهی دارند. و نهایتاً خویشتن‌داری و ملاطفت در برخورد با بی اشتهایی کودکان تاکید می شود تا کودک تغذیه خود را به ابزاری برای لجبازی و مقاومت تبدیل نکند.



موضوع : برخورد مناسب با بی اشتهایی در کودکان | بازدید : 28 | تگ ها : برخورد مناسب با بی اشتهایی در کودکان
تاريخ : يکشنبه 8 فروردين 1395 | 15:35 | نویسنده : رز ابی

اغلب والدین با مشاهده امتناع فرزندشان از خوردن غذا، بشدت نگران شده که گاهی ادامه این وضعیت و اصرار والدین کار را به جای باریک کشانده و بی‌اشتهایی را به یک مساله بغرنج در روابط آنان تبدیل می کند. در حالیکه این بی اشتهایی مانند هر معلولی، دلایلی دارد و باید در جهت رفع و اصلاح آنها اقدام کرد.

قبل از هرچیزی باید در نظر داشت که رشد کودکان از سال دوم و سوم نسبت به سال اول زندگی نوزاد کاهش چشمگیری می یابد و به همین نسبت در میزان نیاز آنها به مقدار انرژی و حجم مواد غذایی تأثیر گذاشته و کم‌غذایی آنها را موجب می ‌گردد و نباید با بی اشتهایی و یا کم اشتهایی اشتباه گرفته شود. یا برخی والدین کودک خود را با همسالانش و میزان تغذیه آنان مقایسه می کنند در حالیکه برخی از کودکان کم‌حرکت‌تر یا فعال‌تر، کم‌وزن‌تر یا سنگین‌تر، قد بلندتر یا قد کوتاه‌تر از دیگران می‌باشند و به زمینه های ژنتیکی، محیط و ... مربوط است. همچنین دلایل متعدد دیگری همچون استفاده از تنقلات در میان وعده ها، خستگی و خواب آلودگی کودک، مشکلات عاطفی و محرومیت از محبت والدین، ابتلای کودک به عفونت‌های مختلف در اندام‌های گوارشی و ریوی و یا گوش میانی می توانند در بی اشتهایی کودکان موثر باشند. همچنین القاء عادات تغذیه ای بصورت غیر مستقیم از طرف خانواده نیز بی تاثیر نیستند.

یکی از نکات مهم در برخورد با بی اشتهایی کودکان، عدم استفاده از زور و اجبار در تغذیه کودک می باشد. استفاده والدین از رشوه دادن یا تهدید کردن و تشویق بی رویه در غذا دادن به کودک شرایط را سخت تر می کند. چرا که بچه ها غذا خوردن همراه با اجبار را دوست ندارند. همچنین این اجبار موجب خواهد شد که کودک در سنین بعدی نیز از خوردن چنین غذایی خودداری نماید. موثرترین روش در مورد کودکان کم اشتها این است که نسبت به غذا خوردن و نخوردن وی واکنش نشان نداده تا حساسیت‌های او تحریک نشود. شروع دوران استقلال‌طلبی در سالهای دوم و سوم زندگی موجب بروز واکنش‌ های منفی می ‌شود. مثلاً کودک در قبال اصرار و وادار نمودن اجباری به خوردن غذایی خاص یا انجام عملی معین، از خود تمرد نشان خواهد داد و در نقطه مقابل منع کردن شما از خوردن خوراکی خاص و یا انجام کاری مشخص او را حریص‌تر به خوردن آن غذا یا انجام عمل منع شده می‌نماید. یکی از روشهای موثر، بهره گیری و تقویت همین حس استقلال‌طلبی و اتکا به نفس در کودک است. مثلاً مشارکت دادن کودک در خوردن غذا به هر نحوی که دلخواهش باشد و هر زمانی که میل دارد، شرکت دادن کودکان در خرید و تهیه مواد غذایی و حتی دادن حق انتخاب در ظرف غذا و ... اثربخش خواهد بود. نباید فراموش کرد که تمرکز در کودکان در سنین پایین کمتر است، پس باید وقت گذرانی و تحرک کودک حین غذا خوردن و ریخت‌وپاش‌های او را تحمل کرد. همچنین افزایش تعداد وعده‌های غذایی کمک موثری به فعال کردن معده کودک خواهد بود.

باید به این نکته اشاره کرد که بی‌اشتهایی دائمی کودکان و امتناع از خوردن وعده‌های اصلی غذایی با مشکلات رفتاری والدین نسبت به کودک ارتباط مستقیم دارند چرا که کودکان به واکنش والدین در قبال تغذیه خود آگاهی دارند. و نهایتاً خویشتن‌داری و ملاطفت در برخورد با بی اشتهایی کودکان تاکید می شود تا کودک تغذیه خود را به ابزاری برای لجبازی و مقاومت تبدیل نکند.



صفحه قبل 1 صفحه بعد

پیچک

سفارش تبليغات
پاپ آپ استند نمایشگاهی | طراحی سایت در اصفهان | هانس گروهه | عینک واقعیت مجازی | دیاگ | هاست لینوکس ارزان | طراحی سایت | ثبت آگهی رایگان | فلزیاب , فلزیاب تصویری | کانال تلگرام | طراحی وبسایت | پکیج درمان دیابت | پیش بینی مسابقات فوتبال | آگهی رایگان لینک دار | گروه تلگرامی وکلا | محمد دبیری | اینترنت پر سرعت | بانک شهر | گیت کنترل تردد | منزل مبله | دکل مهاری | طلایاب , طلایاب تصویری | دکتر نوروزیان | ایجاد وبلاگ رایگان | آزمایشگاه فرزانگان شیراز
X
تبليغات